Язык: | Карта сайта | + Увеличить шрифт | - Уменьшить шрифт |
|
Забота о Вашем здоровье - наше призвание. |
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Тюменской области
|
Единая региональная информационно-справочная служба: |
|
|
||||
СОВЕТЫ МЕДИКОВ НАКАНУНЕ КРЕЩЕНСКИХ КУПАНИЙ В преддверии крещенских купаний-19 января медики напоминают основные правила, которых следует придерживаться, чтобы праздник не окончился осложнениями со здоровьем. Купание в проруби будет полезным лишь тем, кто регулярно практикует моржевание, закаливание и ежеутреннее обливание водой. Если Вы чувствуете себя нехорошо, имеете признаки простуды, страдаете сосудистыми заболеваниями, то крещенское купание вам противопоказано. Не стоит осуществлять погружение в состоянии алкогольного опьянения.
Перед непосредственным входом в прорубь нужно в обязательном порядке находиться в теплой обуви, шапке и верхней одежде. Перед входом все быстро снять, а затем по поручню медленно войти в воду. Неподготовленному человеку медики советуют, не отпуская поручень, быстро окунуться и выскочить на лед. Таким способом уменьшится шок от холодной воды и сужения сосудов, это также не позволит потерять сознание от резкого перепада состояния температуры на поверхности тела.
Однако и после выхода на поверхность тело человека будет находиться в состоянии стресса еще в течение четырех часов. Оказавшись на поверхности, нужно моментально одеться и обуться, а затем выпить горячий чай и съесть плитку шоколада.
В случае получения обморожения необходимо максимально быстро доставить пострадавшего в теплое помещение и напоить горячим чаем: согревание должно происходить не снаружи, а изнутри. В случае появления болевых ощущений можно принять обезболивающий препарат. При сильном обморожении необходимо незамедлительно обратиться за профессиональной медицинской помощью. Врачи скорой медицинской помощи будут нести дежурство у двух специально организованных купелей, на ул.Докучаева и ул.Береговая. Ж.Стрижак, пресс-служба ГБУЗ ТО «ОБ №4» (г.Ишим) 17.01.2019
|