Оптимальное давление для человека любого возраста – 120/80 миллиметров ртутного столба.

Мнение о том, что с возрастом давление должно повышаться и это нормально, уже давно признано ошибочным.

Также большая ошибка считать нормой давление, при котором человек не чувствует каких-либо симптомов.

Как мы уже говорили, отсутствие симптомов не мешает гипертонии убивать человека.

Так при каких цифрах мы должны отправиться к терапевту?

Тревожная граница – 140/90. Это первая степень гипертонии, и, даже если человек чувствует себя отлично, он должен прийти к доктору и начать лечиться.

Вторая степень гипертонии – 160/100. Риски при таком давлении ещё выше.

Третья степень (тяжёлая гипертония) – начинается от 180/100.

Удивительно, но тяжёлые гипертоники нередко не чувствуют симптомов и отказываются лечиться, считая такое давление нормальным для себя.

Есть и «переходный» вариант – 130/90. Это так называемое «высокое нормальное давление», о котором мы поговорим в следующий раз.