Бронхиальная астма – это хроническое заболевание, при котором воспаляются и отекают дыхательные пути, что приводит к затруднению дыхания. Заразиться астмой нельзя – это неинфекционное заболевание. Хотя в половине случаев астму диагностируют детям до 10 лет, заболевание может возникнуть в любом возрасте. На это влияют как наследственность, так и факторы внешней среды.
Вот несколько вещей, которые можно сделать для профилактики бронхиальной астмы:
- питайтесь качественными продуктами с минимальным количеством пищевых добавок
- своевременно лечите респираторные заболевания
- выбирайте наиболее мягкие моющие средства
- избегайте аэроаллергенов (дезодоранты, освежители воздуха, духи в виде спрея и т.д.)
- для проживания выберите наиболее экологически благополучный район
- откажитесь от всех видов курения
- гуляйте на свежем воздухе
- закаляйтесь, чтобы укрепить иммунитет
- следите за чистотой домашних животных..