Поддержание физического и психического здоровья является главным приоритетом в жизни человека и особенно в эпоху природных катаклизмов. Как предупреждают врачи, аномальные погодные условия влияют на все системы органов, и в первую очередь на нервную и сердечно-сосудистую системы. Гражданам, подверженным влиянию геоприродных явлений, с так называемой метеозависимостью, врачи рекомендуют с вниманием следить за показателями артериального давления, частоты пульса, следовать соблюдению мероприятий по психогигиене сна и здоровья в целом. К данным мероприятиям относится профилактика физических и нервно-психологических перегрузок, соблюдение режима сна и отдыха и соблюдение лечебной тактики, назначенной врачом, в том числе и своевременное соблюдение графика медикаментозных назначений и сроков контроля показателей здоровья.

Как показала многолетняя практика медицинского психолога Лисинских Натальи Александровны, огромную роль в сохранении и укреплении здоровья (всех его аспектов: физического, психологического и социального) решающую роль играет психологическая саморегуляция и снятие нервно-мышечного напряжения.

Регулярные встречи с членами Клуба Ветеранов подтверждают эффективность встреч с медицинским психологом, направленных на психообразование граждан по вопросам профилактики болезней, имеющих психогенную природу, освоение практических навыков поддержания психического тонуса, а также психологических техник и методов совладания с последствиями психоэмоциональных перегрузок. Данные встречи проходят регулярно, на протяжении нескольких лет, с теплыми отзывами их участников, что доказывает их востребованность и практическую пользу.

Коллектив центра здоровья предлагает сотрудникам предприятий и организаций города Ишима и Ишимского района, а также самоорганизующимся сообществам и «клубам по интересам» сотрудничество в виде информационного профилактического сопровождения в выездной форме.

Телефон для связи 8 (34551) 5-11-39