Красивая и здоровая кожа — результат как внешнего ухода, так и общего состояния здоровья.

Наша кожа — самый большой орган человека. У взрослого человека её площадь составляет 1,5-2,3 квадратных метра, масса — 4-6% от массы тела, а вместе с подкожной жировой клетчаткой — 16-17%. Функции кожи очень разнообразны.

Здоровье кожи зависит от образа жизни человека. Курение, алкоголь, неправильное питание, нарушение правил личной гигиены и избыток солнечных лучей негативно влияют на кожу. Различные инфекционные и неинфекционные заболевания также могут привести к ухудшению состояния кожных покровов.

Профилактика кожных заболеваний включает в себя соблюдение правил личной гигиены:
* принимайте душ ежедневно;
* старайтесь реже использовать антибактериальные средства при купании, так как их состав может быть агрессивным и вызывать сухость и раздражение кожи;
* используйте увлажняющие и питательные кремы и лосьоны;
* любые косметические процедуры лица и тела проводите только после консультации с врачом-дерматологом;
* мочалка, бритвенные станки и полотенца должны быть индивидуальными у каждого члена семьи.

Заботясь о своей коже, вы не только сохраните её красоту и здоровье, но и повысите качество и продолжительность своей жизни.